Fretje38 - Stoppen met roken dagboek

Oke, vandaag mijn laatste blogje. Was al een tijdje niet meer echt aanwezig hier, en op zich lijkt me dat een goed teken. Ik ben gewoon niet meer zo met niet roken bezig, dus kijk ik hier ook minder vaak. Heb ook weinig inspiratie om hier nog over het stoppen te schrijven.

Zal niet helemaal verdwijnen, wil af en toe nog wel kunnen zie hoe mijn stopstatus er voor staat en hoe het met mijn stopvrienden gaat, maar ik denk niet dat ik nog ga bloggen.

Voor eenieder die mij gesteund heeft in mijn strijd tegen de peuk: HARTELIJK DANK EN HET GA JULLIE GOED!!!!!!!!

Heel veel liefs en groetjes Fretje!

Nog een paar dagen en dan is het een feit, mijn tweede kerst als niet-roker. Kan me herinneren dat ik vorig jaar regelmatig op mijn handen moest gaan zitten, om vooral maar niet te gaan roken. Bovendien heb ik toen ook regelmatig sjaggies voor mijn mannetje gedraaid, om vooral maar iets met mijn handen te doen.

Gelukkig is het me toen gelukt om niet te roken, dus dit jaar zal dat ook wel goed gaan. Vooral omdat ik nu absoluut geen behoefte meer heb aan een sigaret. Had nooit gedacht dat ik zover zou komen, maar het is me gelukt en ik ben er supertrots op! Bovendien ontdek ik steeds meer voordelen aan niet-roken en dat stimuleert me alleen maar meer om het het niet weer te gaan doen.

Wil iedereen op dit blog een prettige kerst toewensen en een super 2011!

Liefs en groetjes,

Fretje.

Gisteren 13 maanden gestopt met roken en vandaag 12 jaar samen met mijn mannetje! (Die overigens nog steeds een stevige roker is!)

Meer heb ik op dit moment niet te melden, dus tot de volgende keer!

Liefs Fretje. 

Gister had ik een vervolgafspraak bij de tandarts en die was super tevreden. Had ik de vorige keer nog heel veel tandsteen door het roken, waardoor ik een grote schoonmaak moest, dit keer was er maar een ietsiepietsie tandsteen te bekennen. Is wel weggehaald, maar het was eigenlijk de moeite niet waard! Een goede reden om nooit weer te gaan roken dus. Heb gelukkig ook nauwelijks nog behoefte aan een peuk..

Groetjes Fretje

...dat ik mijn stinkstokken aan de wilgen heb gehangen!

En wat heeft het me opgeleverd?

• 12 kilo meer Sjoukje
• meer lucht
• meer eetlust en smaak
• meer levensvreugde
• een andere, frissere kijk op het leven
• meer tijd
• een veel betere gezondheid
• een stralende huid en glanzend haar
• gezondere huisdieren
• een frisruikend huis en frisruikende kleren
• een trots gevoel en meer eigenwaarde
• meer rust in mijn hoofd
• betere nachtrust
• meer energie

Kortom, ondanks veel weerstand in het begin, is stoppen met roken een van de beste beslissingen van mijn leven geweest.

Daar moet ik dan wel even bij vermelden, dat het zonder de steun van veel mensen op dit blog nog moeilijker was geweest om het vol te houden, vooral tijdens die eerste weken. Ik wil geen namen noemen, omdat ik dan geheid mensen vergeet, maar ik wil iedereen hier wel hartelijk voor bedanken!

En hoe gaat het nu verder?

Natuurlijk blijf ik gestopt en natuurlijk zal ik hier rond blijven kijken en mensen die net beginnen met stoppen proberen te steunen, ik weet hoe moeilijk het vooral in het begin kan zijn! Zelf zal ik, net als de afgelopen maanden, waarschijnlijk niet zo vaak meer schrijven, omdat ik gewoonweg op eigen benen verder kan met niet roken! De behoefte aan een peuk is nu helemaal weg en als die er onverhoopt wel weer es mocht zijn, dan is het gewoon een kwestie van: niet aan toegeven en niet opsteken! Uiteindelijk is het gewoon zo simpel: Wat er ook gebeurt, niet opsteken die peuk!

Hier wil ik het voor vandaag dus maar bij laten Voor iedereen die net (weer) gestopt is: Denk niet teveel vooruit, elke dag is er een! Voor iedereen die al wat langer gestopt is: Volhouden! Voor iedereen: Succes met stoppen en bedankt voor alle steun!

Heel veel liefs en groetjes,

Fretje38